Snorkeling · 4 min
En snorkeling sous les tropiques, le dos brûle avant que vous ayez froid
Sous les tropiques, une eau agréable et un peu de vent peuvent masquer l’exposition. En surface, votre nuque, vos épaules et votre dos restent dehors longtemps.
En snorkeling, vous regardez le fond, pas votre dos. Pourtant, nuque, épaules et haut du dos restent à la surface pendant toute la sortie, là où le soleil et la réverbération de l’eau s’additionnent.
Le vent, les nuages et une eau à bonne température ne disent rien des UV. Météo-France rappelle qu’ils ne chauffent pas et qu’ils passent lors des activités aquatiques. Préparez la protection avant le masque, puis gardez une durée de sortie que vous pouvez raccourcir.
Le soleil travaille même quand vous avez froid
Le clapot, le vent et les entrées dans l’eau donnent souvent une sensation fraîche. Ils ne réduisent pas les UV. Météo-France indique aussi que l’eau réverbère une partie du rayonnement, ce qui expose le corps par le dessus et par la surface.
Choisissez un créneau plus tôt ou plus tard si le programme le permet. La crème ne doit pas devenir une permission de rester une heure de plus parce que l’eau est belle. Prévoyez plutôt une sortie courte, une pause au sec et une activité de repli à l’ombre.
- regardez l’indice UV et la météo marine le matin même ;
- définissez une heure de retour avant la mise à l’eau ;
- gardez de l’eau douce et une couche sèche hors du sac étanche ;
- ne partez pas avec un enfant ou une peau déjà rougie.
Couvrez ce que le masque ne couvre pas
Un haut de nage couvrant protège mieux le dos et les épaules qu’une application difficile à refaire entre deux baignades. Il reste utile lorsque vous restez longtemps en surface ou que vous avez déjà prévu une sortie bateau. La crème complète cette tenue sur les zones découvertes : oreilles, nez, lèvres, nuque, mains et jambes.
Météo-France conseille une protection solaire d’au moins FPS 25, renouvelée environ toutes les deux heures sur les zones exposées. En pratique, appliquez-la avant de descendre à la plage, puis remettez-en après l’eau selon le produit utilisé. Lisez aussi les consignes du site ou du prestataire si vous snorkelez près d’un récif protégé.
Une sortie écourtée vaut mieux qu’un retour douloureux
Arrêtez la sortie si la peau pique, si vous commencez à frissonner ou si le vent rend le retour pénible. Une brûlure solaire n’est pas le seul signal : fatigue, soif et baisse d’attention compliquent aussi le retour sur les rochers ou vers le bateau.
Pour choisir un territoire et un format de sortie, relisez notre comparatif des îles d’Outre-mer. Avec des enfants, gardez la même règle que sur toute première séance : un adulte disponible, une entrée simple et un demi-tour décidé avant de regarder les poissons.
Questions rapides
Faut-il mettre de la crème solaire pour faire du snorkeling ?
Oui, sur les zones découvertes. Un haut couvrant réduit toutefois les zones qui restent exposées au soleil et à l’eau. Appliquez la protection avant de vous exposer, puis renouvelez-la selon les indications du produit et la durée de la sortie.
Pourquoi peut-on brûler même avec du vent ?
Le vent refroidit la peau mais ne bloque pas les UV. Météo-France rappelle que les UV ne chauffent pas et que l’eau réverbère une partie du rayonnement.
Source : Météo-France, UV : des conseils simples pour se protéger.